Te ayudo a comprender lo que sientes, aliviar el malestar y recuperar tu bienestar emocional con un enfoque cercano, seguro y basado en evidencia.
Un espacio para sentirte acompañado, escuchado y comprendido
Soy Juan Pablo Alburquerque, psicólogo sanitario graduado por la Universidad de Murcia y especializado en el tratamiento de trastornos ansiedad, estrés, depresión, trauma y dificultades emocionales.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina Terapia Cognitivo-Conductual y EMDR, para ayudarte a avanzar con claridad, herramientas y un proceso que respete tu ritmo.
Especializado en ansiedad, depresión, trauma y dificultades relacionales en adolescentes, adultos y parejas.
Cuando la preocupación se vuelve constante, tu cuerpo no descansa y tu mente no desconecta.
Apatía, falta de energía, pensamientos negativos o pérdida de interés en lo que antes disfrutabas.
Recuerdos, sensaciones o situaciones que siguen condicionando tu día a día.
Conflictos de pareja, dependencia emocional, límites personales o rupturas.
Un método estructurado, cercano y adaptado a lo que necesitas en cada etapa del proceso.
Un proceso claro para que sepas qué esperar desde el primer momento
Hablamos sobre lo que te ocurre, qué necesitas y fijamos objetivos realistas.
Combino Terapia Cognitivo-Conductual y EMDR para abordar pensamiento, emoción y comportamiento.
Herramientas prácticas, seguimiento y un espacio seguro donde avanzar sin juicio.
La terapia es un camino hacia mayor equilibrio, comprensión y bienestar emocional. Un proceso en el que aprendes a mirarte con más claridad, a entender lo que sientes y a construir herramientas que te ayuden a vivir con más calma, seguridad y propósito.
Algunas de vuestras opiniones
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La sesión individual es de 60 minutos.
Terapia de pareja con sesiones más largas para profundizar y trabajar vínculo/ comunicación, con tarifa 80€.
Principalmente ansiedad, estrés, trauma y depresión, además de dificultades emocionales. Enfoque basado en evidencia.
Sí. Puedes hacer terapia online vivas en Murcia o estés en otra ciudad. Es una opción operativa cuando necesitas flexibilidad o continuidad.
Empieza hoy un proceso de cambio con acompañamiento profesional
Estoy aquí para ayudarte a comprender lo que sientes y a recuperar tu bienestar emocional.
